Блог

5 ПРИЧИН ПОЧЕМУ НАДО ПОСЕЩАТЬ ЛЕТОМ ФИТНЕС КЛУБ

5 ПРИЧИН ПОЧЕМУ НАДО ПОСЕЩАТЬ ЛЕТОМ ФИТНЕС КЛУБ

(или борьба с возражениями) В занятиях самое главное это системность и последовательность. Как бы Вы не ставили рекорды в тренажёрном зале, всё равно не удастся полностью компенсировать пропущенное лето. А ведь это целых три месяца или если хотите ¼ года. Я летом поддерживаю форму на открытой спортивной площадке, скажите Вы. Да, это очень хорошо, если…

Правила поведения в тренажерном зале

Правила поведения в тренажерном зале

Культура и фитнесс – понятия достаточно бдизкие друг к другу. Сразу будет видно, что у атлетов существуют свои негласные законы, правила и традиции, которые передаются новичкам. А если вдруг вы с ними не знакомы, то стоит быстрей их изучить. Ну, а пока некоторые из них.