Не жди – регистрируйся!Регистрация
Базовый курс “Тренажёрная + Групповые”
+38(063) 604-74-90
До конца набора осталось:
ФИТНЕС-ШКОЛА
“Железяка и Бантики”
ДЛЯ
Факультативы
- Подвесные функциональные петли (TRX)
- Экспресс-курс по растяжке
- Диетология. Спортивное питание
- Кинезиостретчинг (оздоровительная растяжка)
Продолжительность курса – 5 часов
– Общие сведения о TRX
– Технические указания по использованию TRX
– Особенности функционального тренинга
– Разбор упражнений
– Разработка тренировочных программ
– Практика
Продолжительность курса – 1 час 30 мин
– анатомия растяжки
– виды растяжки
Продолжительность курса – 1 час
– классификация спортивного питания (протеиновые смеси, углеводные смеси, виды аминокислот , витаминно-минеральные комплексы)
– периодизация приема
– примеры сочетания добавок
– составление программ питания
– практика
Продолжительность курса – от 2-х недель до 1 месяца (3 раза в неделю по 2 часа)
– основы анатомии и физиологии
– цели и задачи стретчинга
– построение и проведение тренировки
– комплексы и виды упражнений
– техника безопасности
– практическая часть
У НАС
О ШКОЛЕ
Школа фитнеса в клубе Железяка и бантики была основана в 2014 году . У нас собраны лучшие преподаватели в области спорта и фитнеса, которые предоставили новый уровень качества образования среди специализированных курсов. Наши обучающие программы уникальны. Вся система обучения , методические пособия разработаны нашими ведущими специалистами на основе базовых знаний , многолетнего опыта, собственных экспериментальных проектов.
Наша успешная команда поможет Вам получить профессию – мечту. Стать специалистом широкого профиля в области фитнеса. Популярность спорта стремительно растет и развиваеться, а следовательно спрос на квалифицированных тренеров возрастает.
Мы оказываем поддержку на всех этапах, от первого желания стать тренером, в процессе обучения, до трудоустройства, поиска клиентов, повышения квалификации и наработке постоянной клиентской базы.
Лучшие из лучших уже стали частью нашей команды в фитнес клубе “ Железяка и бантики”!
Сделай свою мечту реальностью прямо сейчас.
ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ
- Всегда быть в отличной форме
- Стать квалифицированным тренером
- Иметь достойную зарплату
- Владеть собственным временем
ПОДАЙТЕ ЗАЯВКУ НА ОБУЧЕНИЕ УЖЕ
Наши виды курсов
Базовый курс "Инструктор"
(Тренажерный зал + групповые программы)- Курс включает:
- основы анатомии и физиологии; диетология; оборудование в тренажерном зале; построение тренировок, разработка индивидуальных программ; техника выполнения упражнений; основы процесса похудения и набора мышечной массы; методика построения групповых тренировок; оборудование; психологические аспекты групповых тренировок; функции и задачи инструктора групповых программ; базовые движения классической аэробики; базовый курс степ-аэробики; особенности проведения силовых, кардио и функциональных тренировок; техника выполнения упражнений; работа с музыкой; практика
- Продолжительность курса – 3 месяца
- (3 раза в неделю по 2-3 часа)
Факультатив "TRX"
Подвесные функциональные петли- Курс включает:
- Общие сведения о TRX
- Технические указания по использованию TRX
- Особенности функционального тренинга
- Разбор упражнений
- Разработка тренировочных программ
- Практика
- Продолжительность курса – 5 часов
Базовый курс "Хатха-йога"
- Курс включает:
- основы анатомии
- 8 ступеней йоги
- пранаямы
- асаны
- грамотное составление тренировок
- практика
Преподаватели
Михаил Михненко
Управляющий
Первый инструктор тренажёрного зала, первой системы фитнесс клубов в Одессе. Рабочий стаж инструктором начал с 1997 года. 2007 год в должности менеджера, а в дальнейшем и управляющим фитнесс клуба.
Артур Копейка
Тренер по боксу
Мастер спорта по японскому джитсу чемпион Украины,мастер спорта по панкратиону чемпион Украины,чемпион Одессой области по греко римской борьбе,чемпион Одессой области по боксу.
Наталья Гавриченко
Инструктор тренажерного зала и групповых программ
Призер областных соревнований по бодибилдингу 2002г. Постоянный участник отечественных и зарубежных фитнес- конвенцией и семинаров. Мой девиз: быть первым, быть лучшим…
Маша Садовникова
Групповые программы / TRX
Боль, которую Вы чувствуете сегодня – превратится в силу, которую вы почувствуете завтра. Поэтому веселее и активнее! Терпим и становимся сильнее с каждой тренировкой. Смог один – сможешь и ты, не смог никто – ты будешь первым.
Факультативы
дополнительные курсы
Экспресс-курс по растяжке
400 грн.
Диетология. Спортивное питание
400 грн.
Кинезиостретчинг (оздоровительная растяжка)
2000 грн.
Фитнес-школа “Железяка и бантики” проводит факультативы: “Диетология” и “Персональный тренинг по психологии”, которые рассчитаны на получение дополнительных знаний.
Обучение проводиться факультативно, параллельно с основными курсами. Студенты курсов, которые занимаются по специальностям “TRX”, “Kinezio Strengthening” или “Базовый курс” на базе нашей школы, имеют возможность посещать факультатив со скидкой -10%
По окончанию курсов выдается сертификат.
Получение дополнительных знаний поможет вам:
- Лучше усвоить специальную программу на курсах
- Применять полученные знания в ходе Вашей профессиональной деятельности.
- Получить более высокооплачиваемую должность специалиста
Ждем вас!