Программа «Mobility»
График занятий
Вт: 19:00 - 20:00Чт: 19:00 - 20:00
Стоимость занятия
входит в абонемент
Продолжительность
1 час

Под таким замысловатым названием программы скрывается знакомая многим силовая йога. Программа Мобилити позиционируется как комбинированная: она направлена как на улучшение состояния здоровья, так и на усовершенствование физической формы тренирующегося. Наш фитнес клуб предлагает одесситам абонементы на тренировки в таком формате по рациональной стоимости.

 

Виньяса йога: особенности программы

Виньяса флоу йога в Одессе стала пользоваться особенно высоким спросом. Данная программа имеет такие индивидуальные особенности:

  • Дыхательные упражнения. Дыхательные практики позволят установить полный контроль над своим дыханием, что исключительно благоприятным образом скажется на состоянии здоровья.
  • Силовая проработка мышц. Данные упражнения являются достаточно активными и оказывают на организм серьезную нагрузку, что помогает укрепить и развить мышечную систему.
  • Растяжки. Растяжка поможет телу стать более пластичным и гибким.

 

Программа Мобилити в нашем фитнес центре

Наш фитнес центр представляет вашему вниманию абонементы на виньяса йогу по приятной стоимости. Тренировки проводят опытные йоги, которые хорошо ориентируются в особенностях такой системы. Чтобы оформить заявку на абонемент, достаточно заполнить специальную форму, размещенную на нашем официальном сайте.

Получи Помощь от профессионалов

наши Тренеры

Желаете достичь максимального результата и в короткие сроки? Тренируйтесь с помощью наших тренеров. Тренер поможет вам достичь лучших результатов в короткие сроки.

Что о нас говорят?

Мнение клиентов