Фитнес программа «Zumba»
График занятий
Вс: 13:00 - 14:00
Стоимость занятия
входит в абонемент
Продолжительность
1 час

Фитнес программа «Зумба»

Если вы хотите быстро избавиться от лишнего веса, но при этом совсем нет желания приседать и отжиматься, то «Zumba» — настоящая находка для вас. Это веселая и энергичная тренировка на основе сальсы, кумбии, меренге с примесью фламенко и румбы поможет вам снять стресс и усталость после рабочего дня.

«Zumba» как танцевальное направление сформировалась не так давно (в 2000-ых годах). Автором ее стал Альберто Перез, сам родом из Колумбии. В переводе с колумбийского «Zumba» — это жужжание или быстрое передвижение.

Даже если вы никогда в жизни не танцевали, то не стоит отчаиваться- простые хореографические движения, которые будут разучиваться под руководством квалифицированного инструктора, — и к концу тренировки вы забудете о своих проблемах и заботах, избавитесь от лишних кг и получите заряд бодрости и позитива!!!. За час вы сможете сжечь до 600 калорий, так что с временем вы получите фигуру своей мечты!

Наши тренера помогут и расскажут, как правильно выполнять каждое движение. Инструктора в Железяках постоянно проходят аттестации, а значит тренировать вас будут квалифицированные специалисты!

Получи Помощь от профессионалов

наши Тренеры

Желаете достичь максимального результата и в короткие сроки? Тренируйтесь с помощью наших тренеров. Тренер поможет вам достичь лучших результатов в короткие сроки.

Что о нас говорят?

Мнение клиентов