Одежда для фитнеса: какую лучше выбрать?

Одежда для фитнеса: какую лучше выбрать?

Если вы решили пойти в спортзал и привести свою фигуру в норму стоит помнить о том, что выбор подходящей одежды имеет весомое значение. Правильно подобранная спортивная одежда помогает заниматься с комфортом и чувствовать себя уверенно, что важно для новичков.

Спортивная экипировка – это особый вид одежды, к выбору которого следует относиться очень внимательно и ответственно, ошибки новичков очевидны. Поэтому необходимо подобрать одежду для фитнеса, идеально подходящую не только по размеру и фактуре ткани, но и к конкретному виду спорта, ведь каждый из них обладает своими уникальными особенностями.

В первую очередь понадобится разграничить понятия «одежда в спортивном стиле» и «одежда для спорта». Одежду спортивного стиля можно приобрести в любом магазине, но по функциональности она вовсе не предназначена для физических нагрузок. А вот одежда для спорта – это совсем другой разговор, она создается из специальных материалов, в состав которых входит синтетика. Только не торопитесь пугаться, ведь технический прогресс не стоит на месте, для нашего комфорта создали современные синтетические волокна, которые добавляются в натуральные полотна.

Общие характеристики одежды для фитнеса

Естественно, имеются и некоторые общие рекомендации по выбору одежды для фитнеса:

  • комфорт – не должна ограничивать движения, натирать, врезаться в кожу;
  • практичность – не растягиваться, не терять форму, быть прочной;
  • функциональность – подходит для отдыха, прогулок;
  • гигиена – испарять влагу, дышать, не издавать неприятных запахов;
  • эстетика – она должна нравиться и вызывать положительные эмоции.

Какому виду ткани отдать предпочтение при выборе одежды для фитнеса?

Для занятий в спортзале, дома или на улице нужна несколько разная одежда, учитывающая температуру окружающей среды, но где бы Вы ни занимались – важную роль играет материал.

Конечно же, хлопок – это лучший натуральный материал. Он приятен коже, не вызывает аллергический реакций, в нем тело великолепно дышит, не ощущая перегрева. Но стоит помнить, что изделия из хлопка отлично впитывают пот, и уже к середине активной тренировки станут прилипать к телу, вызывая не очень комфортные ощущения во время выполнения упражнений. Так же такие вещи быстро теряют своей насыщенности цвета, форму и свойства.

Синтетическая ткань обладает большим количеством положительных качеств: стойкостью к износу, деформации, прочностью, но она противопоказана людям, страдающим аллергией, так как может вызывать раздражения на кожных покровах.

Специально разработанная спортивная синтетика наделена эластичными качествами и современными технологиями, которые позволяют создать максимально комфортные и благоприятные условия, тело дышит, ткань отлично выводит влагу, оставаясь при это сухой, и не теряя форму после длительного время эксплуатации.

Существуют также вещи, в которых используются сочетания натуральных материалов и синтетики в различных пропорциях. Так, путем экспериментов, производители стремятся отыскать идеальный вариант ткани для пошива спортивной одежды.

Подобрав одежду для занятий фитнесом, не забудьте поискать обувь

Обувь также следует выбирать конкретно под свой вид фитнеса:

  • материал обуви должен «дышать» и обеспечивать хорошую вентиляцию;
  • подошва должна быть жесткой, но довольно гибкой и легкой;
  • шнурки не должны быть длинными – чтобы легко спрятать.

Удобные кроссовки, кеды, чешки для фитнеса – это залог комфортного занятия и, конечно же, избегайте всевозможных шлепанцев.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *