Если вы решили пойти в спортзал и привести свою фигуру в норму стоит помнить о том, что выбор подходящей одежды имеет весомое значение. Правильно подобранная спортивная одежда помогает заниматься с комфортом и чувствовать себя уверенно, что важно для новичков.
Спортивная экипировка – это особый вид одежды, к выбору которого следует относиться очень внимательно и ответственно, ошибки новичков очевидны. Поэтому необходимо подобрать одежду для фитнеса, идеально подходящую не только по размеру и фактуре ткани, но и к конкретному виду спорта, ведь каждый из них обладает своими уникальными особенностями.
В первую очередь понадобится разграничить понятия «одежда в спортивном стиле» и «одежда для спорта». Одежду спортивного стиля можно приобрести в любом магазине, но по функциональности она вовсе не предназначена для физических нагрузок. А вот одежда для спорта — это совсем другой разговор, она создается из специальных материалов, в состав которых входит синтетика. Только не торопитесь пугаться, ведь технический прогресс не стоит на месте, для нашего комфорта создали современные синтетические волокна, которые добавляются в натуральные полотна.
Естественно, имеются и некоторые общие рекомендации по выбору одежды для фитнеса:
Для занятий в спортзале, дома или на улице нужна несколько разная одежда, учитывающая температуру окружающей среды, но где бы Вы ни занимались – важную роль играет материал.
Конечно же, хлопок – это лучший натуральный материал. Он приятен коже, не вызывает аллергический реакций, в нем тело великолепно дышит, не ощущая перегрева. Но стоит помнить, что изделия из хлопка отлично впитывают пот, и уже к середине активной тренировки станут прилипать к телу, вызывая не очень комфортные ощущения во время выполнения упражнений. Так же такие вещи быстро теряют своей насыщенности цвета, форму и свойства.
Синтетическая ткань обладает большим количеством положительных качеств: стойкостью к износу, деформации, прочностью, но она противопоказана людям, страдающим аллергией, так как может вызывать раздражения на кожных покровах.
Специально разработанная спортивная синтетика наделена эластичными качествами и современными технологиями, которые позволяют создать максимально комфортные и благоприятные условия, тело дышит, ткань отлично выводит влагу, оставаясь при это сухой, и не теряя форму после длительного время эксплуатации.
Существуют также вещи, в которых используются сочетания натуральных материалов и синтетики в различных пропорциях. Так, путем экспериментов, производители стремятся отыскать идеальный вариант ткани для пошива спортивной одежды.
Обувь также следует выбирать конкретно под свой вид фитнеса:
Удобные кроссовки, кеды, чешки для фитнеса – это залог комфортного занятия и, конечно же, избегайте всевозможных шлепанцев.
